체했을 때 혈자리 손 지압 누르는 곳
체했을 때 유용한 혈자리는 체내 에너지 흐름을 원활하게 하고, 소화를 촉진하며, 불편한 증상을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 체한 느낌은 주로 소화 불량, 복부 팽만감, 트림, 속쓰림 등을 동반하는데, 이러한 증상을 개선할 수 있는 주요 혈자리들은 다음과 같습니다.1. 중완 (中脘)위치: 배꼽에서 약 4~5cm 위에 위치합니다.효과: 중완은 소화 기능을 담당하는 중요한 혈자리로, 위장과 관련된 문제를 개선하는 데 도움을 줍니다. 체했을 때 자주 발생하는 속쓰림, 소화불량, 복부 팽만감 등을 완화하는 데 효과적입니다. 이 혈자리를 자극하면 소화가 원활하게 이루어지고, 불편한 증상이 완화될 수 있습니다.자극 방법: 손끝으로 부드럽게 눌러주거나 원을 그리며 가볍게 마사지합니다.2. 기해 (氣海)위치: ..
2024. 11. 25.
